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经期可以适当做的运动有哪些

【经期可以适当做的运动有哪些】经期期间，女性身体较为敏感，但适当的运动有助于缓解不适、促进血液循环。以下是一些适合经期进行的运动：
2025年10月14日 09:55:38

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