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精加工米和糙米哪个营养价值高

【精加工米和糙米哪个营养价值高】精加工米与糙米在营养成分上有明显差异。糙米保留了胚芽和糠层，富含膳食纤维、维生素B群及矿物质；而精
2025年10月11日 23:12:42

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