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经常练瑜伽可以达到减肥的效果吗

【经常练瑜伽可以达到减肥的效果吗】瑜伽作为一种身心锻炼方式，对减肥有一定辅助作用，但效果因人而异。以下是总结：项目内容燃
2025年10月09日 07:38:56

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