【吃什么可以缓解前列腺炎】总结：
前列腺炎患者在日常饮食中应注意选择有助于缓解症状的食物，避免刺激性食物。合理搭配营养，有助于改善前列腺健康。
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 番茄 | 含有番茄红素，有助于抗氧化 | 每日适量食用 |
| 胡萝卜 | 富含维生素A，增强免疫力 | 可煮熟或生吃 |
| 绿叶蔬菜 | 含多种维生素和矿物质 | 每日摄入一定量 |
| 坚果 | 含有益脂肪酸 | 适量食用，避免过量 |
| 水 | 促进排尿，稀释尿液 | 每日饮水1500-2000ml |
注意事项：
避免辛辣、酒精及咖啡因等刺激性食物。保持规律作息，适当运动，有助于缓解前列腺炎症状。
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