【经常抖腿能瘦腿吗】抖腿是一种常见的小动作，很多人在坐着时会不自觉地抖动双腿。那么，经常抖腿真的能瘦腿吗？答案是：不能直接瘦腿。总
【经常抖腿能瘦腿吗】总结：抖腿是一种日常小动作，虽然能消耗少量热量，但对瘦腿效果有限。想要有效瘦腿，还需结合运动与饮食控制。 项目
