【戒掉手浮身体能恢复吗】总结：戒掉手浮（自慰）对身体的恢复有一定帮助，但效果因人而异。长期频繁手浮可能影响精力、睡眠和免疫力，适度
在当今快节奏的社会中，很多人因为工作压力大或是生活习惯不良，导致频繁使用手部进行重复性动作，比如长时间玩手机、打游戏等。这种行为不
