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健身后肌肉酸痛是在长肌肉吗

【健身后肌肉酸痛是在长肌肉吗】健身后出现肌肉酸痛是许多人的常见现象，但很多人误以为这是“肌肉在增长”的表现。实际上，这种酸痛主要是...
2025年10月10日 12:30:37

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