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减肥摄入多少卡路里

【减肥摄入多少卡路里】减肥的关键在于控制热量摄入，确保每日摄入的热量低于消耗量。一般来说，女性建议每日摄入1200-1500大卡，男性则为1
2025年09月29日 23:07:20

健康问答

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