【减肥可以吃面条吗】总结：减肥期间可以适量吃面条，但需注意选择类型、控制分量和搭配方式。全麦、杂粮面更健康，避免高油高盐的烹饪方式
减肥与饮食的关系减肥期间，很多人对主食敬而远之，尤其是像面条这样高碳水化合物的食物。其实，面条并不是绝对的减肥禁忌。关键在于选择和
减肥期间，很多人对主食敬而远之，尤其是像面条这样高碳水化合物的食物。但实际上，面条并非绝对禁忌！关键在于选择和搭配。全麦面条或荞麦
