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减肥的时候可以喝纯牛奶吗

【减肥的时候可以喝纯牛奶吗】总结：减肥期间可以适量饮用纯牛奶，但需注意摄入量和整体饮食结构。牛奶富含蛋白质和钙，有助于增强饱腹感，
2025年09月29日 21:38:48

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