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腰不好的人,试试这4个动作,或缓解腰部不适

【腰不好的人,试试这4个动作,或缓解腰部不适】腰痛是现代人常见的健康问题，久坐、姿势不良等都可能引发腰部不适。以下4个简单动作，有助于
2025年10月15日 06:32:24

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