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缓解痛经的动作或姿势是什么

【缓解痛经的动作或姿势是什么】痛经是许多女性在月经期间常遇到的问题，适当的动作和姿势可以帮助缓解不适。以下是一些有效的缓解方法：
2025年10月06日 02:43:46

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