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缓解肌肉酸痛的妙招是什么?

【缓解肌肉酸痛的妙招是什么?】运动后常出现的肌肉酸痛，通常是由于乳酸堆积或微小肌肉损伤引起的。以下是一些有效的缓解方法：方法
2025年10月11日 07:11:03

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