【黄精和枸杞泡水可以长期喝吗】黄精和枸杞都是常见的中药材，具有一定的养生功效。很多人喜欢将它们泡水饮用，但是否适合长期服用，需根据
在生活中，许多人喜欢通过简单的养生方式来提升身体状态，比如用黄精和枸杞泡水。这两种食材在中医中都具有较高的药用价值，但它们是否适合
