选择舒适的姿势在怀孕期间,身体会发生许多变化,因此选择一个双方都感到舒适且不会对孕妇或胎儿造成压力的姿势非常重要。以下是一些推荐的
1 侧卧位 侧卧位是最安全且舒适的姿势之一。双方可以面对面或背对背躺着,这种方式减少了腹部的压力,同时便于调整身体位置以找到最舒适