【怀孕了能吃海带吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。海带是一种富含碘、维生素和矿物质的海藻类食物，适量食用对孕妇有益。但需注意摄入量，
【怀孕了能吃海带吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。海带作为一种富含碘、维生素和矿物质的食材，适量食用对孕妇有益，但需注意摄入量和方式
