【喝酵素减肥的最佳时间】酵素在减肥中起到辅助作用，但其效果与饮用时间密切相关。以下是根据科学建议总结的饮用时间表： 时间段 推荐
选择合适的时间喝酵素的最佳时间是在早晨空腹时，比如起床后或早餐前。此时肠胃处于较为干净的状态，饮用酵素能更有效地促进新陈代谢，帮助
