【含有维生素c的食物有哪些】维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅有助于增强免疫系统，还能促进胶
维生素C，又被称为抗坏血酸，是一种对人体健康至关重要的营养素。它不仅有助于增强免疫力，还能促进胶原蛋白合成，帮助皮肤修复和抗氧化。
