【海苔吃了是否会胖】总结：海苔本身热量低、富含膳食纤维和矿物质，适量食用一般不会导致发胖。但若摄入过多或搭配高热量食物，仍可能增加
【海苔吃了是否会胖】总结：海苔本身热量低、富含膳食纤维和矿物质，适量食用一般不会导致发胖。但若搭配高油高盐的调味品或过量食用，仍可
