【GI指的是什么】GI(Glycemic Index)即血糖生成指数,是衡量食物中碳水化合物对血糖影响程度的一个指标。它反映了食物摄入后引起血糖升
【GI指的是什么】GI(Glycemic Index)即血糖生成指数,是衡量食物中碳水化合物对血糖影响程度的指标。它反映了摄入某种食物后,血糖水平