跟腱很短可以通过运动拉伸变长吗_生物帮

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跟腱很短可以通过运动拉伸变长吗?

【跟腱很短可以通过运动拉伸变长吗?】跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的强韧组织，其长度在人体发育后基本固定。虽然通过拉伸可以增加跟腱的柔
2025年10月03日 06:00:16

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