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什么是升糖指数,该怎么看待他

【什么是升糖指数,该怎么看待他】升糖指数（GI）是衡量食物引起血糖上升速度和程度的指标。高GI食物会导致血糖快速升高，低GI食物则更平稳
2025年10月10日 22:50:09

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