钙片和牛奶哪个更有助于长高_生物帮

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钙片和牛奶哪个更有助于长高

【钙片和牛奶哪个更有助于长高】钙是促进骨骼生长的重要元素，但钙的来源不同，吸收效果也有所差异。牛奶和钙片都是补钙方式，但各有优劣。
2025年10月16日 20:09:21

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