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肥胖是节食减肥好还是运动减肥更好

【肥胖是节食减肥好还是运动减肥更好】在减肥过程中，节食与运动是两种常见方式。节食通过减少热量摄入实现减重，见效快但易反弹；运动则通
2025年10月15日 16:49:10

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