【肥胖人吃什么食物减肥】总结:减肥期间,肥胖人群应选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物,帮助增强饱腹感并促进代谢。以下是一些推荐食
【肥胖人吃什么食物减肥】肥胖人群在减肥过程中,合理选择食物至关重要。应优先选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物,帮助控制食欲并提高