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饭后适宜做什么运动比较好？

【饭后适宜做什么运动比较好？】饭后适当运动有助于促进消化、缓解胀气，但也要注意选择合适的运动方式。以下是一些推荐的饭后运动及注意事
2025年10月13日 21:20:32

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