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饭后多少分钟可以运动

【饭后多少分钟可以运动】饭后多久可以运动，是很多人关心的问题。合理的运动时间有助于消化，也能避免身体不适。一般来说，饭后30分钟到1
2025年10月16日 10:56:19

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