【多吃什么有助于长高】身高受遗传和后天因素共同影响，合理饮食对身高的增长有一定促进作用。以下是一些有助于长高的食物类型及营养成分：
【多吃什么有助于长高】身高受遗传和后天因素共同影响，合理饮食是促进生长的重要环节。以下是一些有助于长高的食物及营养成分： 食物类别
