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锻炼后肱一头肌痛怎么处理

【锻炼后肱一头肌痛怎么处理】锻炼后出现肱二头肌疼痛，通常是由于过度使用或姿势不当导致的肌肉疲劳或轻微拉伤。以下为常见处理方式和建议
2025年10月08日 10:46:26

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