打羽毛球是否能减肥_生物帮

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打羽毛球是否能减肥

【打羽毛球是否能减肥】打羽毛球是一项全身性运动，能够有效提升心率，促进热量消耗，因此在一定程度上有助于减肥。不过，减肥效果取决于运
2025年10月10日 23:45:45

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