【大姨妈来了能喝酸奶吗】经期期间，饮食需特别注意，酸奶作为一种常见饮品，很多人会关心是否适合饮用。以下是总结： 项目 内容 是
【大姨妈来了能喝酸奶吗】总结：经期可以适量喝酸奶，但需注意饮用方式。酸奶富含钙和益生菌，有助于缓解不适，但过量或冰凉的酸奶可能加重
