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吃水果蔬菜能起到减肥效果吗

【吃水果蔬菜能起到减肥效果吗】水果和蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，热量较低，是健康饮食的重要组成部分。适量摄入有助于增加饱腹感
2025年10月08日 03:00:24

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