【吃水果能降血糖吗?降低血糖十大水果排名】吃水果是否能降血糖，是很多糖尿病患者关心的问题。其实，水果本身并不直接“降血糖”，但选择合适的水果有助于稳定血糖水平。以下为适合糖尿病患者的十大低升糖水果排名：
| 排名 | 水果名称 | 升糖指数（GI） |
| 1 | 西瓜 | 72 |
| 2 | 苹果 | 36 |
| 3 | 樱桃 | 22 |
| 4 | 猕猴桃 | 52 |
| 5 | 梨 | 36 |
| 6 | 葡萄 | 43 |
| 7 | 芒果 | 51 |
| 8 | 柿子 | 52 |
| 9 | 柚子 | 38 |
| 10 | 橙子 | 43 |
建议糖尿病患者适量食用低GI水果，并注意控制总摄入量。同时，最好在医生指导下进行饮食管理。
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