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吃什么水果最润肠通便

【吃什么水果最润肠通便】想要改善便秘问题，适当吃一些富含膳食纤维和天然果胶的水果非常有效。以下是一些常见且具有润肠通便作用的水果：
2025年10月02日 10:34:10

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