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吃红薯是升糖还是降糖

【吃红薯是升糖还是降糖】红薯是一种常见的根茎类食物，其对血糖的影响因人而异。总体来看，红薯属于中等升糖食物，但因其富含膳食纤维和抗
2025年10月04日 04:32:20

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