迟发性肌肉酸痛_生物帮

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迟发性肌肉酸痛

【迟发性肌肉酸痛】迟发性肌肉酸痛（DOMS）是一种在剧烈运动后24至72小时内出现的肌肉疼痛和僵硬现象，常见于未习惯高强度训练的人群。其主
2025年10月09日 01:27:43

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