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成人每天需要多少维生素c

【成人每天需要多少维生素c】成人每天需要的维生素C量因性别、年龄和生活方式而异。一般建议如下：总结：男性每日建议摄入量为90毫克，女性
2025年10月08日 10:26:03

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