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常吃牛肉的好处和坏处是什么?

【常吃牛肉的好处和坏处是什么?】牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，适量食用对身体有益，但过量也可能带来风险。以下是其主要利弊总结：
2025年10月06日 19:15:50

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