糙米和米饭哪个容易胖_生物帮

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糙米和米饭哪个容易胖

【糙米和米饭哪个容易胖】糙米和米饭都是常见的主食，但它们在营养和热量方面有所不同。糙米保留了米糠层，富含膳食纤维、维生素B和矿物质
2025年10月07日 06:06:44

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