【不运动吃蛋白粉会变胖吗】蛋白粉本身是高蛋白、低脂肪、低热量的营养补充品,主要作用是帮助肌肉修复和增长。如果不运动,单纯摄入蛋白粉
【不运动吃蛋白粉会变胖吗】很多人在健身或减肥期间,会考虑使用蛋白粉作为补充。但有些人可能并不经常运动,只是单纯想通过蛋白粉来增加营