【不吃盐对身体什么危害】盐是人体必需的营养素，适量摄入有助于维持体液平衡、神经传导和肌肉功能。但长期不吃盐或摄入过少，可能带来多种
【不吃盐对身体什么危害】盐是人体必需的营养素，适量摄入有助于维持体内电解质平衡和神经肌肉功能。但长期不吃盐可能带来一系列健康问题。
