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脖子肌肉僵硬酸痛怎么样缓解

【脖子肌肉僵硬酸痛怎么样缓解】脖子肌肉僵硬酸痛是现代人常见的问题，多因长时间低头、姿势不良或压力大引起。以下是一些有效的缓解方法：
2025年10月06日 06:45:56

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