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辟谷第几天燃烧脂肪最厉害

【辟谷第几天燃烧脂肪最厉害】辟谷期间，身体会逐渐消耗储存的糖原，进入燃脂阶段。通常在第3至第5天，脂肪燃烧效率最高，此时身体开始大量
2025年10月01日 22:13:21

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