【熬夜导致月经推迟怎么办】女性的月经周期受到多种因素的影响，其中睡眠质量是一个非常重要的因素。长期熬夜、作息不规律，容易打乱内分泌
现代社会节奏快，生活压力大，很多人习惯于熬夜工作或娱乐。然而，长期熬夜不仅会影响身体的健康状态，还可能对女性的生理周期产生不良影响
