【1点到2点醒要警惕】凌晨1点到2点醒来，可能是身体发出的信号。这个时间段属于肝胆排毒期，若频繁惊醒，可能与情绪、饮食或健康问题有关。
【1点到2点醒要警惕】人在1点到2点之间醒来，可能是身体发出的信号。这个时间段属于肝胆经运行的关键时期，若频繁在此时醒来，需引起重视。
🌙 凌晨1点到3点，身体的生物钟密码中医理论认为，凌晨1点到3点是肝脏排毒和修复的关键时段。如果你经常在这个时间段醒来，可能意味着你的
🌙凌晨1点到3点是中医理论中肝脏和胆经当值的时间段。如果你经常在这个时间段醒来，可能提示你的身体正在向你发出信号。例如，肝脏负担过重
