【13 手淫过度怎么恢复】手淫过度可能导致身体疲劳、精神不振、注意力下降等问题。恢复需要从生活习惯、心理调节和身体锻炼等方面入手。
【13 手淫过度怎么恢复】手淫是一种常见的生理行为，但若频率过高或持续时间过长，可能会对身体和心理造成一定影响。如出现疲劳、注意力不
