钙元素是什么意思
发布时间：2025-03-13 12:55:29来源：
【钙元素是什么意思】钙元素是一种常见的金属元素，化学符号为Ca，原子序数20。它是人体中含量最高的矿物质之一，对骨骼、牙齿的健康至关重要，同时也参与神经传导和肌肉收缩等生理过程。
| 项目 | 内容 |
| 元素符号 | Ca |
| 原子序数 | 20 |
| 类别 | 碱土金属 |
| 作用 | 构建骨骼、牙齿，维持神经与肌肉功能 |
| 来源 | 牛奶、豆类、绿叶蔬菜等 |
| 缺乏症状 | 骨质疏松、抽筋、牙齿松动 |
钙元素不仅在人体中发挥关键作用，在工业和农业中也有广泛应用。合理摄入钙有助于维持身体健康，但过量也可能带来副作用，建议根据个人情况适量补充。
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