冬季时令水果有哪些呢
发布时间：2025-02-23 08:26:13来源：
【冬季时令水果有哪些呢】冬季是许多水果成熟的季节，不仅味道鲜美，还具有一定的养生功效。以下是一些常见的冬季时令水果：
| 水果名称 | 特点 | 功效 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 富含维生素C，酸甜可口 | 增强免疫力，促进消化 |
| 荔枝 | 果肉细腻，甜中带香 | 补血养颜，暖身驱寒 |
| 石榴 | 果粒饱满，汁多味甜 | 补肾益气，抗氧化 |
| 山楂 | 酸甜开胃，富含纤维 | 促进消化，降血脂 |
| 苹果 | 通用性强，营养丰富 | 健脾养胃，润肺止咳 |
这些水果在冬季尤为受欢迎，不仅口感好，还能帮助身体抵御寒冷，增强抵抗力。选择当季水果，既健康又实惠。
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