【月经一直不调的原因】月经不调是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时调整生活方式或寻求专业治疗。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 生活方式 | 长期熬夜、饮食不规律、压力过大等 |
| 体重变化 | 过度减肥或肥胖都可能影响月经周期 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、盆腔炎等 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能引发月经紊乱 |
保持规律作息、合理饮食、适度运动有助于改善月经不调。若情况持续，建议及时就医检查，明确病因后对症调理。
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