【怎么改善白眼球发黄】白眼球发黄可能是由多种原因引起的，如肝功能异常、睡眠不足、用眼过度或营养不良等。以下是一些常见的改善方法：
| 改善方法 | 说明 |
| 保证充足睡眠 | 每天7-8小时睡眠有助于肝脏排毒和眼部恢复 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等 |
| 减少用眼疲劳 | 避免长时间看电脑或手机，定时休息眼睛 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体排毒 |
| 适量运动 | 提高血液循环，改善整体健康状况 |
| 避免烟酒 | 烟酒会加重肝脏负担，影响眼部健康 |
若白眼球持续发黄，建议及时就医检查肝功能或其他潜在疾病。
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